《贈書活動》#活動已結束
書名：餐前改喝一碗減脂瘦身湯，2週瘦7公斤
作者：岡本羽加
在介紹這本書之前,先說說我也愛作蔬菜湯的契機。我家孩子除了生菜沙拉和花椰菜之外,其他的炒青菜一律不愛，後來我發現將蔬菜煮成湯品之後,孩子們接受的程度提高許多，而且飽足感也夠,還可以有多樣變化,無論是西式,日式,中式，只要在基本湯底變換調味料,就能做出許多組合。
看完這本書之後我才恍然大悟原來這樣可以瘦!!我得好好研究並實踐才行啊！
什麼是「減脂瘦身湯」
富含多樣蔬菜的減脂瘦身湯能有效幫助身體切斷「虛寒惡性循環」，餐前吃一碗具有高暖身效果的蔬菜湯，身體就能恢復原本的知覺，
培養出易瘦體質！ （一碗好的湯是能溫暖心靈並幫助身體吸收最精華的營養）
★「減脂瘦身湯」很難喝？作者精心調配，打破刻板印象，一起越吃越瘦！
作者在設計食譜時，精心調配了瘦身湯的配方及調味，只要運用不同的油品、辛香料、發酵品、香草等，就能讓瘦身湯更耐喝、更美味，讓喝膩的人可以找到自己喜歡的味道、忙碌上班族也能快速製作清爽湯頭！
專屬每個人的瘦身湯提案！陪伴您調整好體態
每個人需要減重的理由不同，身體條件也不一樣，本書提供了三種無須挨餓的減重方案，精準減掉脂肪不減健康，甩掉體重不甩美麗！
這次的贈書活動是由昶景國際文化贊助
參加方法：
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活動將會於明天2/2晚間十點截止 我將會抽出三位幸運兒
書訊如下，請參考：
《餐前改喝一碗減脂瘦身湯，2週瘦7公斤》
博客來：https://reurl.cc/6yDzeM
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新春期間，在飽足美味同時，更能平衡飲食，隨時備好一鍋輕盈湯，＼＼打造排毒強健好體態，舒服過好年／ ／
#贈書活動只限台灣本島喔
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